Chào mừng quý vị đến với website DÁNG NHỚ của Lê Văn Sơn.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Gốc > LÀM ĐẸP > Quí phai >
Lê Văn Sơn @ 22:59 14/02/2010
Số lượt xem: 413
Những loại rau ăn để đẹp da
Bạn có biết không, những loại rau xanh bạn ăn hàng ngày, ngoài tác dụng cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, chúng còn có tác dụng làm đẹp cho da rất hiệu quả. Hãy cùng Tạp chí làm đẹp tìm hiểu vể những loại rau này nhé!
1. Đỗ
Đỗ có tác dụng tẩy sắc tố đen và làm trắng da. Đỗ giàu chất chứa gốc vitamin A, chất này đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A, có tác dụng làm nhuận da.
2. Củ cải trắng
2. Củ cải trắng
Theo Đông Y, củ cải trắng là “ lợi cho ngũ tạng, làm sạch cơ thể”. Trong củ cải trắng giàu vitamin C, là chất chống ôxy hóa, có thể ức chế sự hình thành của sắc tố đen, vì vậy, nếu ăn củ cải thường xuyên có thể làm cho da trở nên trắng sạch.
3. Cà rốt
3. Cà rốt
Cà rốt được mệnh danh là “ thực phẩm của da”, có tác dụng làm nhuận da. Ngoài ra, cà rốt giàu chất pectin và liên kết thủy ngân, có tác dụng bài trừ các chất độc hại trong cơ thể, làm cho da trở nên hồng hào, láng mịn.
4. Khoai lang
4. Khoai lang
Khoai lang giàu chất mucoprotein, vitamin C, vitamin A. Ăn khoai lang có tác dụng làm giảm cholesterol, giảm tích mỡ dưới da, lợi cho hô hấp, tỳ, và dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả.
5. Nấm
5. Nấm
Nấm giàu chất dinh dưỡng, giàu protein và vitamin, hàm lượng chất béo thấp, không có cholesterol. Ăn nấm có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da.
6. Giá đỗ
6. Giá đỗ
Giá đỗ có tác dụng chống lại tàn nhang, mụn đầu đen, làm cho da trắng đẹp.
7. Mướp
7. Mướp
Mướp có tác dụng nhuận da, phòng ngừa nếp nhăn xuất hiện trên da.
8. Dưa chuột
8. Dưa chuột
Dưa chuột giàu vitamin và axit amio tự do, ngoài ra còn chứa nhiều axit tartaric, có tác dụng làm da trắng sạch, trị rám nắng và tàn nhang, có lợi cho da mẫn cảm, là thực phẩm dưỡng da truyền thống
9. Bí đao
9. Bí đao
Bí đao giàu nguyên tố vi lượng kẽm và magie. Kẽm có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của cơ thể người, magie có tác dụng làm tinh thần sảng khoái. Ăn bí đao có tác dụng làm cho da trắng hồng, mịn màng.
Theo XinhXinh
Lê Văn Sơn @ 22:59 14/02/2010
Số lượt xem: 413
Số lượt thích:
0 người
 
- 7 nguyên nhân khiến nhanh già (13/02/10)
- Trị mụn từ hoa quả (09/02/10)
- Chiêu độc” lấy vóc dáng thon (09/02/10)
- 10 cách làm đẹp từ chanh (03/02/10)
- Trẻ hơn nhờ tóc (03/02/10)
Cho và nhận
Sau khi chết, Giáp và Ất xuống địa ngục. Sau khi tra
cuốn sổ ghi công và tội của hai người. Diêm Vương
nói: “Khi còn sống, các ngươi chưa từng làm việc
ác, cho phép các ngươi được đầu thai làm người.
Nhưng bây giờ có hai loại người cho các ngươi lựa
chọn: một loại người luôn cho và một loại người
luôn nhận, hay nói cách khác, một loại người phải
cho đi và bỏ ra, còn loại người kia luôn phải tiếp
nhận và thu về” Giáp nghĩ bụng, thu về, nhận vào
chẳng phải là ngồi mát ăn bát vàng sao, thật là
thoải mái và sung sướng. Vì thế, anh ta tranh nói
trước: “Tôi muốn trở thành người chỉ nhận”.
Ất thấy thế cũng không còn sự lựa chọn nào khác,
nên đành chấp nhận cuộc sống luôn phải bỏ ra và
cho đi. Diêm Vương nghe xong liền phán xét tiền đồ
của hai người: “Giáp muốn có cuộc sống chỉ nhận
vào, nên kiếp sau sẽ làm kẻ ăn xin, suốt ngày nhận
sự bố thí của người khác. Ất sẽ trở thành
người giàu có, suốt đời bố thí tiền cho người
khác”. Ăn xin ở trong khách sạn 5 sao Lời bình: Muốn
gặt hái được thành công, thì phải hiểu được
triết lý “bỏ ra”. Có bỏ ra thì mới có thu về, có
cho thì mới có nhận. Bỏ ra nhiều hay ít sẽ quyết
định thành công lớn hay nhỏ.









Các ý kiến mới nhất