01288556649
Chào mừng quý vị đến với website DÁNG NHỚ của Lê Văn Sơn.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Gốc > LÀM ĐẸP > Quí phai >
6 cách làm co răng trắng
Top 6 thực phẩm cho hàm răng khỏe đẹp 24/03/2010 04:03 PM (Xinh xinh) - Hàm răng thể hiện tình trạng sức khỏe của mỗi người. Hàm răng khỏe mạnh có thể phòng ngừa các bệnh về răng miệng, ngoài ra còn đem lại nụ cười tự tin cho bạn. Bạn có biết ăn gì sẽ tốt cho răng không? Hãy tham khảo bài viết dưới đây: 1. Rau cần tây Cần tây có thể làm giảm nguy cơ sâu răng. Khi nhai cần tây, chúng sẽ giúp ta làm sạch răng miệng, ngoài ra có tác dụng kích thích tiết nước bọt , cân bằng nồng độ PH trong miệng, có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả. 2. Quả ổi Ổi có nhiệt lượng thấp, nhiều người khi ăn kiêng thường ăn ổi để có cảm giác no bụng. Ngoài ra hàm lượng vitamin C trong ổi cũng rất lớn, vitamin C là nguồn dinh dưỡng quan trọng để bảo vệ răng, nếu thiếu vitamin C, răng sẽ bị yếu, dễ sinh bệnh. Ngoài ổi, chúng ta cũng có thể ăn các loại rau quả khác như: cà chua, cam, đu đủ, dâu tây..cũng rất tốt cho răng. Mỗi ngày ăn 3 loại rau, 2 loại quả là có thể đáp ứng được nhu cầu cần thiết của cơ thể. 3.Trà xanh Trong trà xanh chứa hàm lượng Flo rất lớn, có thể kết hợp apatite trong răng, có tác dụng phòng ngừa sâu răng hiệu quả. Ngoài ra, chất catechins trong trà có tác dụng làm giảm lượng cầu khuẩn móc xích gây sâu răng , đồng thời có tác dụng chữa bệnh hôi miệng hiệu quả. 4.Hành tây Hợp chất sunfur trong hành tây là thành phần kháng khuẩn mạnh, hành tây có thể giết chết nhiều loại vi khuản, trong đó có loại cầu khuẩn móc xích gây sâu răng. Ăn nửa củ hành tây mỗi ngày có tác dụng ngừa sâu răng hiệu quả, ngoài ra còn có tác dụng làm giảm cholesteron, nâng cao khả năng miễn dịch. 5.Nấm hương Nấm hương có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể, ngoài ra chất Lentinan trong nấm có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả, bảo vệ cho hàm răng của chúng ta luôn khỏe mạnh。 6.Kẹo cao su không đường Nhai kẹo cao su không đường có tác dụng làm tăng sự tiết dịch của tuyến nước bọt ,trung hòa nồng độ axit trong miệng, phòng ngừa sâu răng hiệu quả.Sau bữa ăn chưa thể đánh răng sau bữa ăn, thì việc nhai kẹo cao su không đường trong 5 phút cũng là một 1 phương pháp làm sạch răng rất tốt. Nguyễn Nhung
Lê Văn Sơn @ 21:54 24/03/2010
Số lượt xem: 610
Lê Văn Sơn @ 21:54 24/03/2010
Số lượt xem: 610
Số lượt thích:
0 người
- Những lời khuyên chăm sóc tóc cơ bản (24/03/10)
- 5 kiểu tóc thánh thiện dành cho bạn gái trẻ (24/03/10)
- Để vòng bụng thon gọn (24/03/10)
- Khoẻ đẹp với dầu dừa (14/02/10)
- Chăm sóc làm cho da đẹp (14/02/10)
Cho và nhận
Sau khi chết, Giáp và Ất xuống địa ngục. Sau khi tra
cuốn sổ ghi công và tội của hai người. Diêm Vương
nói: “Khi còn sống, các ngươi chưa từng làm việc
ác, cho phép các ngươi được đầu thai làm người.
Nhưng bây giờ có hai loại người cho các ngươi lựa
chọn: một loại người luôn cho và một loại người
luôn nhận, hay nói cách khác, một loại người phải
cho đi và bỏ ra, còn loại người kia luôn phải tiếp
nhận và thu về” Giáp nghĩ bụng, thu về, nhận vào
chẳng phải là ngồi mát ăn bát vàng sao, thật là
thoải mái và sung sướng. Vì thế, anh ta tranh nói
trước: “Tôi muốn trở thành người chỉ nhận”.
Ất thấy thế cũng không còn sự lựa chọn nào khác,
nên đành chấp nhận cuộc sống luôn phải bỏ ra và
cho đi. Diêm Vương nghe xong liền phán xét tiền đồ
của hai người: “Giáp muốn có cuộc sống chỉ nhận
vào, nên kiếp sau sẽ làm kẻ ăn xin, suốt ngày nhận
sự bố thí của người khác. Ất sẽ trở thành
người giàu có, suốt đời bố thí tiền cho người
khác”. Ăn xin ở trong khách sạn 5 sao Lời bình: Muốn
gặt hái được thành công, thì phải hiểu được
triết lý “bỏ ra”. Có bỏ ra thì mới có thu về, có
cho thì mới có nhận. Bỏ ra nhiều hay ít sẽ quyết
định thành công lớn hay nhỏ.
Các ý kiến mới nhất